Yoga und systemisches Coaching für Menschen in Veränderung
Hallo, ich bin Elke. Ich gehe mit dir deinen Weg zur Selbstermächtigung mit Yoga, Meditation, Lesen im morphischen Feld und Aufstellungsarbeit. Du bist so viel mehr als du denkst! Wachse über dich hinaus.
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu.
Mögen alle Lebewesen glücklich und frei sein und mögen meine Gedanken, Worte und Taten dazu beitragen.
Angebote
Willkommen in deinem oder meinem Yoga-Wohnzimmer
Gruppen- und Einzelunterricht online oder in Präsenz.
Lesen und Aufstellen
Lesen im morphischen Feld und gestalttherapeutische Familienaufstellung
Lesen und Aufstellen Verbunden mit dem Feld.
Zwei Methoden liegen mir besonders am Herzen. Walking in your Shoes und Aufstellungsarbeit.
Beide Methoden begleiten mich schon seit Jahren. Ich selbst bin ausgebildete Walk-Leiterin. Zusammen mit meiner Schwester und anderen erfahrenen Aufstellungs-Kolleginnen integriere ich diese wertvollen Methoden in unterschiedliche Formate.
Denn Gehen heißt verstehen.
Yoga (m)ein Geschenk.
Seit Kundalini Yoga und Meditation nahezu täglich Teil meines Lebens geworden sind, hat sich vieles bei mir zum Positiven geändert. Es ist das Geschenk meines Lebens. Ich habe mich auf meinen Weg gemacht und möchte dich inspirieren, dich auf deinen Weg zu machen. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, dich dabei ein Stück des Weges zu begleiten.
Ändere deine Frequenz
Der Gong – dein Körper, deine Zellen, deine Gehirnwellen gehen mit ihm in Resonanz. Du kannst ihm nicht wiederstehen.
Ich spiele den Gong auf unterschiedliche Art und Weise.
* Als Gong Meditation: Das ist ein eigenes Format. Eine kraftvolle Kundalini-Yoga-Übungsreihe bereitet dich auf das spezielle Gong-Erlebnis vor. Dabei kannst im besten Fall eine heilende, tiefe Meditations- bzw. Trance-Erfahrung erleben.
* Als Gong Entspannung – Loslassen, nichts tun und geschehen lassen. Entspannen und die Klänge des Gongs wirken lassen.
Kontakt
elke@yogaandfriends.de
01515 4780082
Adresse
Anne Frank Straße 8
22587 Hamburg