Aktiviere Deine beste Zukunftsvision!

 

Herbst-Retreat für Frauen

Aktiviere Deine beste Zukunftsvision!

Herbst-Retreat für Frauen
03. – 06. Oktober 2024

***
Start: Donnerstag, 17 Uhr
Ende: Sonntag 14 Uhr nach dem Mittagessen

***
Neue Schule Wasserkoog, Tetenbüll

(nahe St. Peter-Ording)

***
Kleine, vertraute Gruppe – max. 12 Frauen
Preis ab € 520,-

Nebel, überall Nebel. Du weißt nicht nach vorn, rechts oder links oder vielleicht sogar zurück. Kennst du das? Dabei wünscht du dir den Blick in die Weite, zum Horizont. Du sehnst dich nach Klarheit und Orientierung. Wie kannst du deinen inneren Kompass lesen? Wir zeigen dir, wie es geht.

Gefangen im Alltäglichen. Alles ist eher zäh, fühlt sich starr und festgefahren an. Jeder Schritt ist beschwerlich, anstrengend und trotzdem hältst du durch und funktionierst. Langsam geht dir die Puste aus. Einfach mal den Anker werfen, anhalten, sich von all dem befreien und gelassen durchatmen. Einfach sein und Wind, Wetter, die Natur und das Meer in Ruhe genießen.

Kennst du das? Überflutung im Kopf, die immer gleichen Gedanken wirbeln durcheinander, es herrscht Chaos. Du willst raus aus dem Strudel. Mit allen Sinnen deinen Körper spüren, dich und deine Bedürfnisse wahrnehmen, friedliche Stille erleben, dich stärken und ausrichten auf deine Lebensvision, deinen Leuchtturm anvisieren und dein Warum finden! Du gehst auf deinen Weg in deine selbstbestimmte, strahlende Zukunft. 

Worauf du dich freuen kannst!

Vier Tage Zeit, deinem inneren Ruf zu lauschen und Wege dahin zu erforschen. In inspirierender Gemeinschaft mit kreativen Impulsen gestaltest du deine beste Zukunftsvision. Du erlebst, wie großartig es sich dort anfühlt, wo du bist. Du erkennst, wer du dort sein willst und mit wem. Du findest die Antwort auf die Frage: Von welcher größeren Idee bist du ein essentieller Teil?
Aktivität und Programm
  • Kundalini Yoga, Meditation
  • Visionscollage deiner Zukunft
  • Systemische Aufstellungen
  • Coaching
  • Epigenetik
  • Tanz und Bewegung
  • Achtsamkeit und Stille
  • Zeit in Gemeinschaft
  • Zeit für dich selbst
  • Gong
Ablauf

Donnerstag 

Eigenständige Anreise ab 16:00 Uhr
17:00 Uhr Willkommen und gemeinsamer Start im Seminarraum
19:00 Uhr gemeinsames Abendessen
20:30–21:30 Uhr Abendsession

Freitag und Samstag

7:00–8:00 Uhr Morning Yoga (freiwillig)
8:00–9:00 Uhr gemeinsames Frühstück
9:30– 13:00 Uhr Vormittagssession
13:00–15:30 Uhr Mittagessen, Mittagspause
Möglichkeit für einen Spaziergang in der Natur, eine Fahrt ans Meer oder das Erkunden der idyllischen Umgebung
15:30–18:30 Uhr Nachmittagssession
18:30 Uhr Abendessen
20:00–21.30 Freitag: Yoga und Gong (freiwillig)
Samstag: Saturday Night Surprise

Sonntag
7:00–8:00 Uhr Morning Yoga (freiwillig)
8:00–9:00 Uhr gemeinsames Frühstück
9:30– 12:30 Uhr Abschluss und Ausblick
12:30 Uhr Mittagessen
Danach Abreise

Ort und Umgebung

Neue Schule Wasserkoog

Wasserkooger Straße 14
25882 Tetenbüll

Ein Paradies am Meer. Die Neue Schule Wasserkoog liegt am Ortsrand des kleinen nordfriesischen Dorfes, ca. 25 km von St. Peter-Ording entfernt. Die nächste Badestelle zum Eiskaltbaden ist schnell erreichbar.

Der Wasserkoog ist ein Ort zum Durchatmen und Runterkommen, zum Zelebrieren und Staunen – ein Ort ganz nah am weiten Horizont. Hier treffen sich Menschen aus aller Welt und unterschiedlichen Welten.

Unterkunft

 

  • liebevoll gestaltet und eingerichtet
  • in besonderer Atmosphäre
  • ganz nah am weiten Horizont
  • die Welt zuhause in Nordfriesland
  • Gemeinschaft mit tollen Frauen
  • 2-, 3- und 4-Bett-Zimmer
  • Gemeinsame Bädernutzung
  • Wachsen durch Begegnung
  • mitten in der Natur
  • Meer, Deiche und Schafe
  • Harmonisch bereichernde Erfahrung
  • Abenteuer Ashram
Ayurvedisches Essen
  • mit Liebe zubereitet von Atulya
  • gesundes, ayurvedisches Essen
  • vegetarisch und vegan
  • regional und frisch in Bio-Qualität
  • Genuss und Wohlbefinden
  • Im Preis enthalten:
  • 3 x Frühstück, 3 x Mittagessen, 3 x Abendessen
  •  Zusätzlich gibt es rund um die Uhr Tee und Wasser

    Bitte teile uns Nahrungsmittelunverträglichkeiten auf dem Anmeldeformular mit.

Preise

Preise pro Person und Zimmerkategorie

€ 520,00 bei Übernachtung im 3- oder 4-Bett Zimmer oder im eigenen Bulli

€ 570,- bei Übernachtung im 2-Bett Zimmer

€ 620,- im Einzelzimmer mit gemeinsamen Bad

€ 620,- im Doppelzimmer mit eigenem Bad

Die Preise beinhalten neben den Seminarkosten auch alle Mahlzeiten und Snacks sowie Tee und Wasser. Bettwäsche und Handtücher sind inklusive.

Buchung

Anmeldeformular

Bei inhaltlichen Fragen zum Ablauf des Retreats und für die Buchung kannst du dich per E-Mail an uns wenden unter

info@catharama.de oder elke@yogaandfriends.de

Gerne können wir auch vorab telefonieren! 

Elke 01515 4780082 

Catharina 0176 61132301

 

Stornierungsbedingungen

Die Anmeldung zum Retreat ist verbindlich. Mit deiner Buchungsbestätigung erhältst du eine Rechnung. Eine Zahlung über 50 % des Gesamtbetrages sichert dir deinen Platz im Retreat und ist nach Rechnungserhalt zu zahlen. Acht Wochen vor Beginn des Retreats ist die Restzahlung über die weiteren 50 % des Gesamtbetrages zu tätigen.

Eine Stornierung (nur schriftlich) ist bis acht Wochen vor Beginn des Retreats (spätestens 08.08.2024) möglich, abzgl. einer Bearbeitungsgebühr von € 100,-. Bei einer Stornierung innerhalb von acht bis vier Wochen (spätestens 05.09.2024) vor Anreisedatum erstatten wir 40% der gebuchten Leistungen. Bei einer Stornierung ab vier Wochen (06.09.2024) vor Anreisedatum ist eine Erstattung leider nicht mehr möglich. Es fällt keine Stornogebühr an, wenn du eine Ersatzteilnehmende für deinen Platz findest. Wir empfehlen dir ggf. eine Seminarversicherung abzuschließen.

Aktivität und Programm
  • Kundalini Yoga, Meditation
  • Visionscollage deiner Zukunft
  • Systemische Aufstellungen
  • Coaching
  • Epigenetik
  • Tanz und Bewegung
  • Achtsamkeit und Stille
  • Zeit in Gemeinschaft
  • Zeit für dich selbst
  • Gong
Ablauf

Donnerstag 

Eigenständige Anreise ab 16:00 Uhr
17:00 Uhr Willkommen und gemeinsamer Start im Seminarraum
19:00 Uhr gemeinsames Abendessen
20:30–21:30 Uhr Abendsession

Freitag und Samstag

7:00–8:00 Uhr Morning Yoga (freiwillig)
8:00–9:00 Uhr gemeinsames Frühstück
9:30– 13:00 Uhr Vormittagssession
13:00–15:30 Uhr Mittagessen, Mittagspause
Möglichkeit für einen Spaziergang in der Natur, eine Fahrt ans Meer oder das Erkunden der idyllischen Umgebung
15:30–18:30 Uhr Nachmittagssession
18:30 Uhr Abendessen
20:00–21.30 Freitag: Yoga und Gong (freiwillig)
Samstag: Saturday Night Surprise

Sonntag
7:00–8:00 Uhr Morning Yoga (freiwillig)
8:00–9:00 Uhr gemeinsames Frühstück
9:30– 12:30 Uhr Abschluss und Ausblick
12:30 Uhr Mittagessen
Danach Abreise

Ort und Umgebung

Neue Schule Wasserkoog

Wasserkooger Straße 14
25882 Tetenbüll

Ein Paradies am Meer. Die Neue Schule Wasserkoog liegt am Ortsrand des kleinen nordfriesischen Dorfes, ca. 25 km von St. Peter-Ording entfernt. Die nächste Badestelle zum Eiskaltbaden ist schnell erreichbar.

Der Wasserkoog ist ein Ort zum Durchatmen und Runterkommen, zum Zelebrieren und Staunen – ein Ort ganz nah am weiten Horizont. Hier treffen sich Menschen aus aller Welt und unterschiedlichen Welten.

Unterkunft

 

  • liebevoll gestaltet und eingerichtet
  • in besonderer Atmosphäre
  • ganz nah am weiten Horizont
  • Die Welt zuhause in Nordfriesland
  • Gemeinschaft mit tollen Frauen
  • 2-, 3- und 4-Bett-Zimmer
  • Gemeinsame Bädernutzung
  • Wachsen durch Begegnung
  • mitten in der Natur
  • Meer, Deiche und Schafe
  • Harmonisch bereichernde Erfahrung
  • Abenteuer Ashram
Ayurvedisches Essen
  • mit Liebe zubereitet von Atulya
  • gesundes, ayurvedisches Essen
  • vegetarisch und vegan
  • regional und frisch in Bio-Qualität
  • Genuss und Wohlbefinden
  • Im Preis enthalten:
  • 3 x Frühstück, 3 x Mittagessen, 3 x Abendessen
  •  Zusätzlich gibt es rund um die Uhr Tee und Wasser

    Bitte teile uns Nahrungsmittelunverträglichkeiten auf dem Anmeldeformular mit.

Preise

Preise pro Person und Zimmerkategorie

€ 520,- bei Übernachtung im 3- oder 4-Bett Zimmer oder im eigenen Bulli

€ 570,- bei Übernachtung im 2-Bett Zimmer

€ 620,- im Einzelzimmer mit gemeinsamen Bad

€ 620,- im Doppelzimmer mit eigenem Bad

Die Preise beinhalten neben den Seminarkosten auch alle Mahlzeiten und Snacks sowie Tee und Wasser. Bettwäsche und Handtücher sind inklusive.

Buchung

Anmeldeformular

Bei inhaltlichen Fragen zum Ablauf des Retreats und für die Buchung kannst du dich per E-Mail an uns wenden unter

info@catharama.de oder elke@yogaandfriends.de

Gerne können wir auch vorab telefonieren! 

Elke 01515 4780082 

Catharina 0176 61132301

 

Stornierungsbedingungen

Die Anmeldung zum Retreat ist verbindlich. Mit deiner Buchungsbestätigung erhältst du eine Rechnung. Eine Zahlung über 50 % des Gesamtbetrages sichert dir deinen Platz im Retreat und ist nach Rechnungserhalt zu zahlen. Acht Wochen vor Beginn des Retreats ist die Restzahlung über die weiteren 50 % des Gesamtbetrages zu tätigen.

Eine Stornierung (nur schriftlich) ist bis acht Wochen vor Beginn des Retreats (spätestens 08.08.2024) möglich, abzgl. einer Bearbeitungsgebühr von € 100,-. Bei einer Stornierung innerhalb von acht bis vier Wochen (spätestens 05.09.2024) vor Anreisedatum erstatten wir 40% der gebuchten Leistungen. Bei einer Stornierung ab vier Wochen (06.09.2024) vor Anreisedatum ist eine Erstattung leider nicht mehr möglich. Es fällt keine Stornogebühr an, wenn du eine Ersatzteilnehmende für deinen Platz findest. Wir empfehlen dir ggf. eine Seminarversicherung abzuschließen.

Wir freuen uns auf dich!

Catharina Rahlff-Mackeprang

Catharina Taj Inderprem ist Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkten Epigenetik, Frauenheilkunde und Prävention sowie Kundalini Yoga Lehrerin.


Ihre Praxis für Naturheilkunde befindet sich in Hamburg Eimsbüttel.

Elke Wüpping

Elke Miter Kaur ist systemischer Coach, Familienaufstellerin auf gestalttherapeutischer Basis und Kundalini Yoga Lehrerin. Ob 1:1, in Kleingruppen, Workshops oder Retreats, Menschen auf ihrem eigenen Weg durch Veränderungen zu begleiten liegt ihr besonders am Herzen. 

Ihre Coachingräumlichkeiten befinden sich in Hamburg, Blankenese.

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